Cognitieve gedragstherapie (cgt) voor kinderen
Cognitieve gedragstherapie is een behandeling die kinderen en ouders helpt met psychische klachten. Je leert anders te denken en je gedachten anders te interpreteren. Hierdoor ga je je ook anders gedragen. Dit kan zowel de ouders als het kind helpen.
Voor wie is cognitieve gedragstherapie?
Je kunt cognitieve gedragstherapie bij veel verschillende problemen inzetten. Bijvoorbeeld als je kind erg bang is, niet wil praten of als je kind een trauma heeft.
Het kan ook helpen als je kind een ontwikkelingsstoornis heet, zoals ASS of ADHD. Ouders leren dan hoe ze anders kunnen reageren. Zo kan je je kind helpen.
Wat is het doel?
Jij en je kind gaan oefenen met nieuwe vaardigheden. Je leert beter begrijpen waar de problemen vandaan komen en jullie kunnen samen de problemen oplossen. Hierdoor gaan jullie je anders gedragen, waardoor jullie minder last hebben van de problemen. Of het gaat beter met de ontwikkeling van je kind.x
Hoe ziet cognitieve gedragstherapie eruit?
Je doet de cognitieve gedragstherapie samen met je kind. Je werkt samen met je kind, en leert hoe je anders om kan gaan met het gedrag van je kind. Je kunt je kind bijvoorbeeld helpen bij angstklachten door zelf anders te reageren. Je gaat samen de lastige situatie aan, en zo worden de ouder en kind dapperder. Dat geeft bij jullie allebei zelfvertrouwen. Je krijgt als ouder vertrouwen in je kind, waardoor je kind ook meer durft.
Samen met de behandelaar maken jullie een behandelplan. Je zet hierin hoe de behandeling eruit gaat zien.
Er zijn verschillende vormen van CGT behandeling bij jonge kinderen:
- Individuele CGT, voor ouders van een kind met een ontwikkelingsstoornis
- Voor specifieke angsten: zoals overmatig bang voor de dokter, een medische ingreep, onweer, dieren of liften.
- Voor kinderen die moeite hebben met durven praten (selectief mutisme)
- Pivotal Response Treatment
- Traumagerichte cognitieve gedragstherapie (TF-CBT)
Heb je nog vragen?
Is je kind tussen de 0 en 6 jaar oud? Mail dan gerust naar altrechtstart@altrecht.nl. Of kijk hier hoe je contact met ons kunt opnemen: https://www.altrecht.nl/locaties/nieuwe-houtenseweg-2/
